انت غير مسجل لدينا حاليا للاشتراك اضغط هنا ! اسم المستخدم :

كلمة المرور :

ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 بيضات؟
الموضوع حاصل على تقييم : 0 نجوم طباعة ارسل لصديق
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 بيضات؟  
بتاريخ : الخميس, 27/10/2016 الساعة 10:20 صباحا
لحن الخلود
عضو
الدولة : السعودية
المشاركات : 2030





كلنا نعلم أن البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان كغيره من الاطعمة مثل الأفوكادو والبندورة وغيرها من الاطعمة المهمة لجسد الانسان، لكن الكثير يعتقد أن كثرة تناول البيض ستكون غير مفيدة على جسم الانسان، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكولسترول، وهو ما سيسبب ضرراً في الكبد، لكن الخبراء حسب ترجمة شاشة نيوز، أكدوا عكس ذلك، صحيح أن البيض يؤدي إلى زيادة الكولسترول في الجسم، لكن انت حقيقة تقوم بتبديل الكولسترول الضار بالكولسترول المفيد الذي يأتي من البيض.

إن تناول البيض مهم جداً لجسم الانسان، وخاصة ان البعض يعتقد ان صفار البيض غير مفيد لكن تلك المعلومة الشائعة خاطئة تمام، لان 90% من الحديد والكلسيوم موجود في صفار البيض، وبياض البيض يحتوي على البروتين، لذلك لا تستغني عن احدهما فكل منهما يكمل الآخر.




لذك نعرض لكم 5 فوائد مهمة جدا تفعلها 3 بيضات للجسد:

1- يساعدك في التركيز ويقوي عضلات الذاكرة.

2- يحل مشاكل انخفاض الحديد

3- يساعدك في خفض وزنك في حال وجود وزن زائد.

4- البيض لا يرفع من نسبة الكولسترول الدم

5- يساعد على بناء العضلات وحرق الدهون



http://www.nayefbinmamdooh.com/wp-content/uploads/2016/02/123456789.png



تقييم الموضوع

( 1 )    الكاتب : أبو يزيد
  بتاريخ : الثلاثاء, 1/11/2016 الساعة 08:34 مساء
كل الأطباء ينصحون بعدم أكل البيض لمن هو مصاب بارتفاع الدهون الثلاثية  
(وَمَن لَّمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِن نُّورٍ )
من حارب الناصحين وترك الملحدين فليس سلفيا وإن زعم أنه خرج من صلب السلفية ورضع منها حتى فطم
فالسلفيون (أذلة على المؤمنين أعزة على الكافرين)

( 2 )    الكاتب : لحن الخلود
  بتاريخ : الاربعاء, 23/11/2016 الساعة 02:12 مساء
شكرا لاضافتك ابا يزيد

http://www.nayefbinmamdooh.com/wp-content/uploads/2016/02/123456789.png





الرسائل أو المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في الشبكة الإسلامية العربية الحرة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للشبكة الإسلامية العربية الحرة بل تمثل وجهة نظر كاتبها فقط

تفعيل العضوية البحث عن الموقع اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة للشبكة الاسلامية العربية الحرة